首・腕の痛みでお困りの方へ
首の痛みだけでなく、肩から腕、手指にかけて痛みやしびれが出る場合、首の神経が関係していることがあります。代表的には、頚椎症性神経根症、頚椎椎間板ヘルニア、筋肉のこり、肩関節疾患、末梢神経障害などが考えられます。
特に、首を後ろに反らす、上を向く、うがいをする、長時間のスマートフォン・パソコン作業で腕の痛みやしびれが強くなる場合は、頚椎から出る神経が刺激されている可能性があります。
このような症状はありませんか？
首から肩、腕、手にかけて痛む
腕や手指がしびれる
首を反らすと痛みが強くなる
肩甲骨の内側が痛い
手に力が入りにくい
箸が使いにくい、ボタンを留めにくい
痛みで眠れない
湿布やマッサージで改善しない
首から腕に広がる痛みは、いわゆる「神経痛」の可能性があります。
考えられる主な原因
頚椎症性神経根症
加齢などによって首の骨や椎間板が変化し、腕へ向かう神経の出口が狭くなることで、首・肩・腕・手に痛みやしびれが出る病気です。中年以降に多く、片側の腕に症状が出ることもあります。
頚椎椎間板ヘルニア
首の椎間板が突出し、神経を圧迫することで痛みやしびれが出ます。比較的若い方にもみられることがあります。
首・肩まわりの筋肉のこり
長時間のデスクワーク、スマートフォン姿勢、猫背、ストレスなどで首や肩の筋肉が緊張し、首から肩・腕にかけて重だるさや痛みが出ることがあります。
肩関節や末梢神経の病気
五十肩、腱板障害、手根管症候群、肘部管症候群などでも腕や手の痛み・しびれが出ることがあります。首が原因とは限らないため、診察での見極めが重要です。
早めの受診が必要な症状
次のような症状がある場合は、単なる肩こりや首こりではなく、脊髄や神経の強い障害、感染、腫瘍などを考える必要があります。
手足に力が入らない
歩きにくい、ふらつく
箸が使いにくい、ボタンが留めにくい
排尿・排便の異常がある
発熱、体重減少、夜間に強い痛みがある
転倒や事故のあとから痛みが強い
当院での対応、治療
当院では、症状の経過、痛みやしびれの場所、首の動き、筋力、感覚、反射などを確認し、首から来る痛みなのか、肩や腕そのものの病気なのかを評価します。
必要に応じて、内服薬、湿布、生活指導、姿勢指導、リハビリテーション（2026/10月開始）、神経ブロックなどを組み合わせて治療を行います。症状や診察所見から精密検査が必要と判断した場合は、MRI検査や専門医療機関への紹介も検討します。
ご相談ください
首や腕の痛みは、「肩こりだろう」と思っていても、神経の圧迫が関係していることがあります。特に、腕や手のしびれ、力の入りにくさ、痛みが長引く場合は、早めにご相談ください。
原循環器科内科では、内科・痛みの診療・リハビリテーション（2026/10月より）と連携しながら、症状に応じた治療をご提案します。
よくある質問（首・腕の痛み） Q1. 首の痛みと腕のしびれは関係ありますか？ はい、関係していることが多いです。 首から出る神経は肩・腕・手までつながっているため、首の神経が圧迫されると腕や手に痛みやしびれが出ます。特に「首を動かすと腕に響く」「片側だけしびれる」場合は、頚椎由来の可能性があります。 Q2. 肩こりとの違いは何ですか？ 単なる肩こりは「重だるさ・張り感」が中心ですが、神経が関与すると以下の特徴が出ます。 電気が走るような痛み 腕や手のしびれ 力が入りにくい これらがある場合は、肩こりではなく神経の圧迫（頚椎症やヘルニアなど）を疑います。 Q3. 自然に治ることはありますか？ 軽症であれば、自然に改善するケースもあります。 ただし、痛みやしびれが続く場合や悪化している場合は、放置すると神経障害が進行する可能性があります。 目安として 2週間以上続く 徐々に悪化している →この場合は受診をおすすめします。 Q4. どんなときにすぐ受診したほうがいいですか？ 以下の症状がある場合は、早めの受診が必要です。 手や腕に力が入らない 箸が使いにくい、細かい作業ができない 両手・両足にしびれがある 歩きにくい、ふらつく 排尿・排便の異常がある これらは神経や脊髄の障害の可能性があります。