
血圧が高いと言われた方へ
健診で「血圧が高いですね」と言われたものの、症状がないためそのままにしている方は少なくありません。
しかし高血圧は、脳卒中、心筋梗塞、心不全、腎障害などの原因となるため、早めに確認しておくことが大切です。厚生労働省の情報サイトでは、日本人の高血圧の最大の原因は食塩のとりすぎで、肥満、飲酒、運動不足も関係するとされています。
こんな方はご相談ください
・健診で血圧が高いと言われた
・家庭で測ると135/85mmHg以上になることが多い
・診察室で140/90mmHg以上と言われた
・血圧の薬を飲んでいるが、十分に下がっているか不安
・頭痛、動悸、息切れ、むくみが気になる
・塩分の高い食事が好きだ
日本高血圧学会の一般向け資料では、診察室血圧140/90mmHg以上、家庭血圧135/85mmHg以上が高血圧の基準として示されています。家庭血圧は5〜7日以上の平均で判断することが勧められています
高血圧の主な原因
高血圧はひとつの原因だけで起こるとは限りません。複数の要因が重なっていることがあります。
生活習慣
・塩分のとりすぎ
・体重増加、肥満
・飲酒
・運動不足
・睡眠不足やストレス
体質や年齢
・加齢
・家族歴
背景に病気が隠れていることもあります
・腎臓の病気
・ホルモン異常
・睡眠時無呼吸症候群
・甲状腺などの内分泌疾患
高血圧の多くは生活習慣や体質が関係する本態性高血圧ですが、一部には背景疾患による二次性高血圧があります。
放置するとどうなる?
高血圧は自覚症状が乏しい一方で、血管に負担をかけ続けます。
その結果、脳卒中、心筋梗塞、心不全、腎機能低下などにつながることがあります。
厚生労働省の情報でも、高血圧は日本人にとって大きな生活習慣病リスク要因とされています。
高血圧の診療の流れ
当院では以下の流れで診療を行います。
血圧の確認
診察室血圧
・家庭血圧の確認
・必要に応じて継続測定のご案内
原因やリスクの確認
生活習慣
・体重、食事、飲酒、運動
・既往歴、家族歴
・必要な血液検査、尿検査など
治療
・減塩、体重管理、運動などの生活習慣改善
・必要に応じた降圧薬治療
・継続的な血圧管理
血圧に関するよくあるご質問 Q. 大牟田市で高血圧の相談をするなら何科ですか? A. 大牟田市で高血圧の相談をする場合は、まず内科または循環器内科での相談が適しています。高血圧は自覚症状が少ないことも多い一方で、脳卒中、心臓病、腎臓病などのリスクと関係するため、血圧の数値だけでなく、年齢、生活習慣、糖尿病、脂質異常症、腎機能、心電図異常などを含めて総合的に評価することが大切です。 原循環器科内科医院では、大牟田市で内科・循環器内科の診療を行い、高血圧の診断、生活習慣の見直し、必要に応じた薬物治療、合併症の確認まで対応しています。健診で血圧が高いと言われた方、家庭血圧が高い方、薬を始めるべきか迷っている方もご相談ください。 Q. 高血圧は症状がなくても受診が必要ですか? A. はい。高血圧は、症状がなくても受診が必要になることがあります。高血圧は頭痛やめまいなどの症状が出ることもありますが、多くの場合は自覚症状が乏しく、気づかないうちに血管、心臓、腎臓に負担をかけることがあります。 特に、家庭血圧で135/85mmHg以上が続く場合、診察室血圧で140/90mmHg以上を指摘された場合、糖尿病・脂質異常症・喫煙・肥満・腎機能低下・心臓病や脳卒中の既往がある場合は、早めの評価が重要です。 原循環器科内科医院では、大牟田市で高血圧の診療を行い、血圧手帳や家庭血圧の記録を確認しながら、生活習慣の改善、減塩、運動、体重管理、必要に応じた内服治療を提案しています。症状がない段階から管理することで、将来の脳卒中や心臓病の予防につなげることが大切です。 よくあるご質問 Q. 1回だけ高かったのですが大丈夫ですか A.1回だけでは判断しきれません。家庭血圧を数日測定して平均でみることが大切です。 Q. 薬を飲み始めたらずっとやめられませんか A.一概には言えません。生活習慣の改善で薬を減らせる方もいますが、自己判断で中止するのは危険です。これは一般的な臨床判断で、具体的には診察時の血圧や合併症リスクで決まります。 Q. 塩分を控えるだけで下がりますか A.減塩は非常に重要ですが、体重、運動、飲酒、睡眠、薬の必要性なども含めて総合的に考える必要があります。 Q. 原循環器科内科医院では高血圧にどのように対応していますか? A. 原循環器科内科医院では、大牟田市で高血圧の診療を行い、血圧の数値だけでなく、生活習慣、家庭血圧、合併症の有無を確認しながら治療方針を考えます。 診察では、家庭血圧の記録、食事内容、塩分摂取、運動習慣、体重変化、飲酒、喫煙、睡眠、ストレスなどを確認します。必要に応じて、血液検査、尿検査、心電図、胸部レントゲン、心エコー、頸動脈エコー、ABI検査などを行い、心臓・腎臓・血管への影響を評価します。 治療では、まず減塩、体重管理、運動、節酒、禁煙などの生活習慣改善を重視し、血圧の状態や合併症リスクに応じて降圧薬を検討します。すでに薬を内服中の方についても、血圧が下がりすぎていないか、副作用がないか、他の薬との飲み合わせに問題がないかを確認しながら調整します。 大牟田市・荒尾市・みやま市周辺で高血圧の相談先をお探しの方は、原循環器科内科医院へご相談ください。
